縄跳び

ども!僕です!

最近新たなダイエット方法を始めました!

その名も…
縄跳びダイエット!

走ることをやめたわけではありません。

しかし…
痩せた?
とか
シュッとしたよね?
とか

そういった類の言葉をもらえないので
新たに違うお手軽な運動をプラスしてみようと。
そしたらとあるファッション誌に
武田真治はこれで体型をキープしている
というページが!

それが…

the.縄跳び!
てなわけでここ1週間!
100回を3セットを目標に毎日跳んでおります!
いや…
飛んでおります!(笑)

痩せたいなー(笑)

りょーちんでした!
ありやーす\(^o^)/